Rotina de Mobilidade
Aula de Biopilates para ganhar mobilidade
Resumo da Rotina de Mobilidade
Acompanhamento passo a passo em Vídeo na execução e correção técnica dos exercícios de Biopilates, com vista ao aumento de mobilidade, para que se sinta seguro e conquiste resultados eficazes na melhoria da sua postura.
Acesso ao Vivo "Alonga-te" 25/11 às 1915 Horas.
Vânia Neto
Ajudo-te a elevares a tua Energia Vital, através de uma prática equilibrada entre corpo/mente e espírito.
Criadora da Marca Get Better e do Método Biopilates & Dançaki.
Licenciada em Educação Física e Desporto.
Especializada em Fitness, Pilates, Dança e Treino Personalizado.
Instrutora Online Certificada.
MasterCoach de Saúde e Bem-estar.
Mestre de Reiki.
Find your Balance with BioPilates, BioCoaching & BioSessions.
